시니어 건강/질병예방 & 건강관리23 치매안심센터 무료검진, 60세 이상이라면 놓치지 마세요 2026년 치매환자 100만명 시대를 앞두고 있습니다. 만 60세 이상이라면 전국 256개 치매안심센터에서 무료 검진을 받을 수 있습니다. 지금부터 3단계 검진 절차, 무료 지원, 치료관리비 혜택, 그리고 가족 지원 프로그램까지 치매안심센터의 모든 것을 알아보겠습니다.치매 현황, 숫자로 보는 심각성97만명에서 298만명까지, 위험군 급증2025년 치매 환자 수는 97만명으로 추정됩니다. 이는 65세 이상 노인 10명 중 1명꼴로 치매를 앓고 있다는 의미입니다. 더 심각한 것은 치매 전 단계인 경도인지장애 진단자가 298만명에 달한다는 점입니다.경도인지장애는 방치하면 10~15%가 치매로 전환됩니다. 2033년에는 경도인지장애 진단자가 400만명을 넘어설 것으로 예측되며, 2044년에는 치매 환자가 200.. 2025. 11. 7. 50대 이상 필수 백신 4가지! 연령별 정부 무료 접종 대상 총정리 50대 이상 성인에게 예방접종은 감염병으로부터 건강을 보호하는 핵심 수단입니다. 면역력이 저하되는 시기에 적절한 백신 접종을 통해 중증 질환과 합병증을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 지금부터 50대 이상이 접종하면 좋은 백신 4종류와 접종 시기, 65세 이상 무료 지원 혜택까지 상세하게 알아보겠습니다.50대 이상 필수 백신 4종류인플루엔자 백신인플루엔자 백신은 50세 이상 성인에게 권장되며, 매년 1회 접종이 필요합니다. 면역 형성에는 약 2주가 걸리므로, 유행 시기인 12월 이전에 맞는 것이 효과적입니다. 접종을 받은 경우 60대 이상에서 중증 폐렴 및 사망 위험이 60~80%까지 감소할 수 있다는 연구 결과가 있습니다(질병관리청, 2025).폐렴구균 백신폐렴구균 백신은 13가 단백결합백신(PCV13.. 2025. 11. 1. 뇌졸중 초기 증상 FAST, 골든 타임 응급 대처법 총정리 뇌졸중은 국내 사망원인 4위이자 단일 질환 중 가장 치명적인 질환입니다. 질병관리청에 따르면 2021년 기준 뇌졸중은 10만 명당 212.2건 발생하며 1년 이내 19.3%가 사망합니다. 하지만 초기 4시간 30분 골든타임 안에 FAST 법칙으로 증상을 빠르게 파악하고 응급대처하면 생명을 구할 수 있습니다. 지금부터 뇌졸중 초기증상과 정확한 대응법을 알려드립니다.뇌졸중이란? 뇌혈관 응급상황의 모든 것뇌경색과 뇌출혈의 차이중풍이라 불리는 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌 손상이 발생하는 질환입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2022년 기준 63만 4,177명이 뇌졸중 진료를 받았습니다. 이 중 76%가 뇌혈관이 막히는 뇌경색이며, 15%는 뇌혈관이 터지는 뇌출혈입니다.뇌경색은 혈전이나 동맥경화.. 2025. 10. 30. 겨울철 고혈압 예방! 혈압 낮추는 생활 습관 가이드 고혈압은 '침묵의 살인자'로 불리며 초기 증상 없이 진행되어 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적 합병증을 유발합니다. 특히 겨울철에는 심뇌혈관 질환 발생 위험이 급증하는데, 생활습관 개선만으로도 혈압을 4~11mmHg까지 낮출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?겨울철 고혈압이 위험한 이유추운 날씨는 혈관을 수축시켜 혈압을 급격히 상승시킵니다. 기온이 1도 내려갈 때마다 수축기혈압이 1.3mmHg씩 올라가며, 이는 심근경색과 뇌졸중의 직접적 원인이 됩니다. 대한고혈압학회에 따르면 국내 성인 3명 중 1명이 고혈압을 앓고 있으며, 겨울철 응급상황 발생률이 여름 대비 2배 이상 증가합니다.혈압이 140/90mmHg 이상일 때를 고혈압으로 정의됩니다. 초기에는 증상이 거의 없어 방치하기 쉽지만, 혈관 벽에 지속적인 .. 2025. 10. 30. 2025 가을 시니어 건강 필수! 독감 예방접종 지금 당장 혹시 요즘 기침이 심해지셨나요? 2025년 10월 현재, 일교차 10도 이상의 환절기로 65세 이상 어르신의 호흡기 질환이 크게 늘고 있습니다. 지금 바로 독감 예방과 면역력 관리를 시작하세요. 질병관리청은 10월 15일부터 독감 무료 예방접종을 시작했으며, 코로나19 백신 동시 접종도 가능합니다.환절기 시니어 호흡기 질환이 급증하는 이유올해 가을은 유난히 일교차가 크게 나타나면서 면역력 관리가 어느 때보다 중요해졌습니다. 외부 기온이 급격히 변하면 우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려고 많은 에너지를 소비합니다. 이 과정에서 면역 체계가 약해지고, 호흡기 점막이 건조해지면서 바이러스 침투가 쉬워집니다.분당서울대학교병원 자료에 따르면 가을철 호흡기세포융합바이러스는 여름 대비 13배 이상 증가하며, 특히 6.. 2025. 10. 19. 나이는 숫자! 젊은 노인 욜드족의 디지털 건강 비법 70세에 보디빌딩, 71세에 축구? 이제 나이는 숫자에 불과합니다. 2025년 초고령사회에 진입한 대한민국에서 욜드족이 디지털 헬스케어와 근력 운동으로 스스로 건강을 관리하며 젊음을 유지하는 시니어건강 혁명을 일으키고 있습니다.욜드족이 만드는 시니어건강 혁명젊은 노년층, 욜드족의 탄생욜드족은 'Young'과 'Old'를 결합한 신조어(YOLD)로, 신체적 나이는 많지만 마인드와 활동은 젊은 세대를 의미합니다. 베이비부머 세대가 노년층으로 진입하며 경제적 여유와 시간적 자유를 바탕으로 인생 2막을 적극적으로 설계합니다.시니어 시장은 2030년까지 168조 원 규모로 성장할 전망입니다 (대한상공회의소, GG 마켓 공략 보고서, 2025년). 이는 단순한 소비 증가가 아니라 건강에 대한 투자 욕구가 폭발적으로.. 2025. 10. 15. 이전 1 2 3 4 다음
