혈압관리1 가을철 심혈관 위험 OUT! 혈관수축 예방 5가지 방법 가을철 일교차가 10도 이상 벌어지면 혈관이 급격히 수축하며 심혈관 위험이 증가합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 심근경색 환자가 4년 새 17.6% 급증했는데, 이는 환절기 혈압관리 부족과 깊은 연관이 있습니다. 혈관수축 예방을 위한 5가지 핵심 방법을 알면 심장건강을 지킬 수 있습니다.가을철 심혈관 위험, 왜 급증할까?선선한 바람이 부는 가을, 몸의 혈관은 급격한 온도 변화에 민감하게 반응합니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하면서 혈압이 상승하는데, 이 과정에서 심장에 부담이 커집니다.건강보험심사평가원 통계를 살펴보면 심근경색 환자가 2020년 12만1428명에서 2024년 14만2746명으로 4년 새 17.6% 증가했습니다. 특히, 가을부터 환자 수가 늘기 시작해 겨울철에 가장 많습니다. 이러한 변.. 2025. 10. 5. 이전 1 다음
