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충격적인 DNA검사 결과로 시작하는 시니어 건강수명 연장법 2025년 현재, 건강관리 패러다임은 점점 정밀해지고 있습니다. 단순히 증상을 치료하는 단계를 넘어, 유전자 분석을 통한 맞춤형 건강 관리를 시도하는 사례들이 늘고 있죠. 과연 내 유전자에는 어떤 비밀이 숨어있을까요?DNA검사로 알 수 있는 시니어 건강 정보유전적 위험도 파악과 맞춤형 관리마크로젠의 ‘젠톡’ 플랫폼은 공식적으로 129종의 다양한 검사항목을 제공한다고 안내하고 있으며, 이를 통해 비만, 영양 대사, 운동 반응성, 수면 패턴 등 생활습관 관련 건강 정보를 확인할 수 있습니다. 시니어의 경우 당뇨병이나 심혈관질환 등 주요 질환 위험도를 사전에 참고할 수 있는 도구로 활용될 수 있습니다.또한 젠톡은 유전자 및 마이크로바이옴 검사 결과를 바탕으로 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다고 홍보하고 있으며.. 2025. 9. 13.
항노화 영양으로 준비하는 건강한 인생 2막 2025년, 시니어 건강관리는 단순히 질병 예방을 넘어 '젊고 활기찬 삶'을 유지하는 방향으로 진화하고 있습니다. 최근 주목받는 ‘항노화 영양학’은 건강한 인생 2막을 준비하는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 이 글에서는 멜라토닌과 NAD+ 보충제 등, 건강수명을 늘리는 데 도움을 줄 수 있는 최신 영양 정보를 정리해드리겠습니다.노화 연구와 영양학적 접근노화는 단순히 시간이 흐르는 것이 아니라, 세포의 기능 저하와 만성 염증, 산화 스트레스 등이 함께 작용하는 복합적인 과정입니다. 최근에는 이런 노화 과정을 완화하려는 다양한 영양 성분들이 연구되고 있습니다.특히 항산화 작용이나 세포 대사를 돕는 성분들이 주목받고 있으며, 일부는 항노화 효과 가능성도 보이고 있습니다.그중에서도 멜라토닌과 NAD+ 전구체는 .. 2025. 9. 11.