비타민D1 50대부터 시작하는 관절영양관리, 전문가가 추천하는 핵심 성분 50대를 넘어서면서 무릎이 시큰거리고 계단 오르내리기가 힘들어지셨나요? 이는 자연스러운 노화 과정이지만 올바른 영양 관리로 충분히 예방하고 개선할 수 있습니다.시니어 관절 건강이 중요한 이유2025년 우리나라가 초고령사회로 진입하면서 관절 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있습니다. 통계청 자료에 따르면 65세 이상 노인 10명 중 9명이 하나 이상의 만성질환을 앓고 있으며, 그 중 관절염이 차지하는 비중이 상당합니다.특히 50대 이후에는 연골을 구성하는 주요 성분들이 급격히 감소하기 시작합니다. 연골은 한 번 손상되면 재생이 어려워 예방이 무엇보다 중요한데, 이때 적절한 영양 보충이 핵심 역할을 합니다(보건복지부, 시니어 건강관리 가이드, 2024년).MSM의 놀라운 관절 보호 효과MSM이란.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
